女性に多い頭痛の１つが、生理の前に起こるつらい頭痛です。
腹痛や腰痛を伴ったり、吐き気があったり、生理痛と共に動けなくなるほどの頭痛が起こります。
女性ホルモンの減少、子宮まわりの血液・リンパの滞りが原因で、生理痛や頭痛を引き起こします。
カテゴリーアーカイブ: 頭痛
テレワークによる頭痛・眼精疲労
新型コロナウィルスの影響で在宅でのテレワークが増えました。
体を動かす機会が減り、目を酷使する機会が格段に増えて、今までとは違う体の不調が起きています。
目の疲れと共に、後頭部が痛い、目の奥が痛い、頭が締め付けられるように痛いといった頭痛を引き起こしています。
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マスクによる頭痛・めまいと予防
新型コロナウィルスの対策としてマスク生活が毎日続いています。
元々呼吸が浅い方には、歩きながら、走りながらのマスクは酸欠を引き起こし、とてもしんどいのではないでしょうか。
産後の頭痛
あなたは出産後に偏頭痛が酷くなり、動けなくなっていませんか？
授乳中でお薬が飲めないため、我慢したり、騙し騙し生活していませんか？
産後の頭痛はかなり多くの方が悩んでいます。
それは肉体的なバランス以上に、精神的なバランスが崩れているためです。
ここでは、産後の頭痛の原因と対処法、当院の頭痛整体についてお伝えします。
吐き気やめまいを伴う頭痛・脳圧による頭痛
最終更新日：2024/11/08
偏頭痛で痛みと吐き気で動けなくなり、何も食べられなくなる
目をつむっていてもめまいと吐き気が続く
突然の頭痛と吐き気に襲われ、不安になったことはありませんか？
こんなしんどい症状は何故起こるのでしょうか？
よく首こりが自律神経のバランスを乱し、胃の働きが悪くなって吐き気がすると言われています。
しかし、胃の働きと関係なく吐き気がすることもあります。
それは脳圧による頭痛です。
このページでは、頭痛と吐き気・めまいが同時に起こるメカニズムを分かりやすく解説し、一般的にいわれている吐き気を伴う頭痛の原因と、当院の考える「脳圧による頭痛」について詳しく掘り下げます。
そして、整体による具体的な改善アプローチや、緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛といったタイプ別の効果的な対策法もご紹介します。
さらに、ご自宅でできるケアや、頭痛と吐き気を予防するための生活習慣まで網羅。
この記事を読めば、頭痛と吐き気・めまいに悩まされる日々から解放され、快適な生活を送るためのヒントが見つかるはずです。
ストレスによる頭痛と整体
改善しにくい頭痛の１つに、ストレスによる頭痛があります。
普段は頭痛を感じない人でも、ストレスが続くと頭が痛くなることはありませんか？
ちょっとした事でストレスを感じる人もいれば、少々の事ではストレスを感じない人もいます。
しかし、人それぞれ耐えられるストレスの限界を超えると、体の無理を知らせるために頭痛が出ても不思議ではありません。
ストレスをいかに最小限に抑えられるかがポイントです。
ここでは、頭痛を引き起こす３つのストレスと、当院の頭痛整体での効果についてお伝えします。
頭痛・首こりに効果的なストレッチ
頭痛の時に首の筋肉が凝って伸ばしたくなることはありませんか？
首はデリケートなところで、注意して伸ばさないと、かえって首を傷めたり頭痛を悪化させたりします。
ここでは、当院がおすすめする頭痛・首こりに効果的な4DSストレッチと、おすすめしない一般的なのストレッチとの違いについてお伝えします。
低気圧による頭痛の原因と対処法
最終更新日：2024/11/07
「頭がズキズキする…また低気圧のせい？」雨が降る前や天気が悪い時に決まって頭痛になったりしませんか？
頭痛になるので、これから雨になることを予想できてしまう人もいます。
天気の変化に悩まされているあなたへ、このページでその不快感の原因と対策を理解し、天気の変化に負けない体づくりを目指しましょう。
低気圧頭痛、正式には「気象病」と呼ばれるこの症状は、気圧の低下に伴い自律神経が乱れることで引き起こされます。
本記事では、低気圧頭痛のメカニズムを分かりやすく解説していきます。
首こり・肩こりからくる頭痛
頭痛になる方で良く聞くのは、前兆とし肩こりや首こりが酷くなり、段々とこりが上に登ってきて頭痛になるということです。
いきなり頭痛になる方もいますが、何となくいつもと違う前兆が起きます。
朝起きた時にこの何とも言えない首こりを感じると、必ず頭痛になり、自分ではどうする事もできないで、薬に頼るか我慢すると訴える患者さまもいます。
しかし慢性的に首こり・肩こりでも頭痛になる人とならない人がいるのは何故でしょうか？
ここでは、首こり・肩こりでも頭痛になる人とならない人の違いと、首こり・肩こりからくる頭痛についてお伝えします。
