オプション/料金

メインメニューと共にご利用いただくと、さらに頭痛・肩こりの根本改善に効果的です。


姿勢教室

<コース内容>
「姿勢の常識が変わる」最新の姿勢指導・姿勢教室

姿勢指導(15分)
1,000円

姿勢教室(座学30分)
2,000円


院長の高橋は、4DS公認の「姿勢分析師」および「姿勢トレーナー」です。施術だけでなく、もっと根本的に日常から健康と美をサポートいたします。

頭痛・肩こり・腰痛・便秘を予防する第1歩として、立ち方・座り方など「胸を張る」「背すじを伸ばす」などの非常識な姿勢から、「脱力姿勢」「巻き肩」「背中を丸めた姿勢」などの新常識の姿勢を身につけていただき、根本的に痛みの出にくい体づくりをするためのメニューになっています。

一般的ないい姿勢とは真逆の姿勢のため、はじめは皆さん戸惑いますが、姿勢教室で講義を受けると、理にかなっていることが理解されると思います。

また実際に、立ち方・座り方を詳しく指導して、体感していただきます。

しかし、頭で理解できても、長年姿勢の癖がついているので、日常生活で「新常識の姿勢」をとれるようになるには、3か月くらいかかることをご理解ください。それでも、頭痛・肩こり・腰痛の出にくい体の基本ができますので、それだけの価値が充分あります。

こんな悩みのある方にオススメです

  • 姿勢の常識を変えたい、学びたい方
  • いつも肩に力が入り、体が緊張している方
  • 頭痛・肩こり・腰痛をしっかり姿勢から根本改善したい方
  • 長年いい姿勢をしていたが、体がガチガチの方

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」姿勢教室・姿勢指導

肩甲骨はがし

<コース内容>
肩甲骨まわりの可動域調整(10分,20分)

当院の人気メニューです。

こちらの【肩甲骨はがしの効果と注意点】のページもご覧ください。

「肩甲骨はがし」のみの単体コースは行っていません。
頭すっきり整体コース、体すっきり整体コース、全身すっきり整体コースにプラスしてご利用ください。


すっきり肩甲骨はがし
1,000円(10分)

 肩甲骨はがしには3段階あり、はじめて受けていただく方向けです。

じっくり肩甲骨はがし
2,000円(20分)

 肩甲骨はがしには3段階あり、より深くまでゆるめたい方向けです。

こんな悩みのある方にオススメです

  • 肩甲骨がはりついて浮かない方
  • 肩甲骨を滑らかに動かしたい方
  • 頭痛・肩こりがひどい方
  • 背中が硬くて太りやすい方
  • 野球・ソフトボール・バレーボールなど肩を酷使するスポーツをされる方
  • 肩や背中のコリでお悩みの方
  • 心臓や肺に負担をかけない体づくりをしたい方

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」肩甲骨はがし横向き

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」肩甲骨はがし座位

足つぼオイルフット(足裏・膝下のオイルケア)

<コース内容>
足裏・膝下のオイルマッサージ(30分,45分)

足つぼオイルフット30分
3,000円
(足つぼ + 膝下は軽め)

足つぼオイルフット45分
4,500円

(足つぼ + 膝下までじっくり)


パンパンに張ってしまった足裏と膝下を、足ツボと膝下(ふくらはぎ・すね)のオイルマッサージですっきり解消していきます。

足裏の疲れや、足のむくみがあると、全身の血行が悪くなります。

ふくらはぎやアキレス腱が硬い方は、頭痛、肩こり、腰痛にとても影響があります。

こんな悩みのある方にオススメです

  • デスクワークで座り仕事のため、足がむくんでダルイ方
  • 歩きっぱなし・立ちっぱなしで、足裏がジーンと疲れてる方
  • 冷え性で足の血行がとっても悪い方

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」足つぼオイルフット(足裏)

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」足つぼオイルフット(膝下)

外反母趾、偏平足、膝下O脚などで足裏の調整も希望される方は、オイルマッサージの前に行いますのでお申し付けください。

4DSヨガ/4DSストレッチの個人レッスン

<コース内容>
ご高齢の方にも無理なくできる最新のヨガ、最新のストレッチの個人レッスン(15分・60分)

4DSヨガ体験レッスン(15分)
1,000円

4DSヨガ通常レッスン(60分)
3,000円

4DSストレッチ体験レッスン(15分)
1,000円

4DSストレッチ通常レッスン(60分)
3,000円


院長の高橋は、4DS公認の「4DSヨガトレーナー」および「4DSストレッチトレーナー」です。施術だけでなく、もっと根本的に日常から健康と美をサポートいたします。

頭痛・肩こり・腰痛・便秘を予防する第2歩目として、立ち方・座り方などの姿勢だけでなく、前かがみ・振り向くなど体の動き方、体操やストレッチの正しいやり方を身につけて、さらに根本的に痛みの出にくい体づくりをするためのメニューになっています。

運動不足でも、歳をとってからでも大丈夫です。関節の可動域を求める「従来のヨガ」や、一部分を使うガチガチの「ストレッチや筋トレ」ではなく、全身とインナーマッスルを使う癖づけを行います。

自分で内臓から体をほぐしたり整えたりする方法(4DSヨガ)、正しいストレッチの方法(4DSストレッチ)を中心にお伝えします。

4DSヨガと4DSストレッチは、テレビや雑誌で紹介されている間違った方法を改めるいい機会になります。

また肋骨を閉める4DSの減腔という方法により、内臓の機能アップなどの健康面と、ウエストダウン・アンチエージングなどの美容面を身につける事ができます。

こんな悩みのある方にオススメです

  • 長時間の正しい座り方、立ち方をしっかり身につけたい
  • 体が硬いので、肩こりや腰痛を予防する柔軟体操を詳しく教えてほしい
  • ご高齢の方でも、病気の方でも無理なくできるヨガを探していた
  • 野球やゴルフなどスポーツでのフォーム修正・パフォーマンスアップをご希望の方
  • ヨガやバレエなど苦手な動きがあり、教室以外でのフォームチェック・セルフケアをご希望の方
  • ぽっこりお腹をなくしたい、ウエストを細くしたい、アンチエージングを目指している方

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」セルフケア・コアトレーニング

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」ストレッチ指導

お顔の整体

<コース内容>
お顔と目の周りのコリほぐし・リンパケア・ゆがみ調整(30分)

お顔の整体30分
3,000円


眼精疲労、顔の疲れ、顔のむくみや前頭部の疲れ、鼻のつまり、噛みしめによる顎の緊張などを解消していきます。

目のまわりを中心に顔のコリをほぐし、前頭部・鼻骨・顎のバランスを整えることにより、眼精疲労やお顔がすっきりして全身がリラックスします。
眼精疲労や顎の緊張は、頭痛、肩こり、自律神経にも影響を与えます。

こんな悩みのある方にオススメです

  • 眼精疲労から体がすっきりしない
  • リンパの流れが悪く、お顔がむくんでいる
  • 最近しかめっ面が癖づき、顔の緊張がとれない
  • 食いしばったり、噛みしめる癖があり、顎まわりの緊張がとれない
  • 額、鼻、顎のバランスなどが気になる

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」フェイス・アイケア(お顔の整体)

ボディケア(もみほぐし)延長

ボディケア延長15分 1,500円

ボディケア延長30分 3,000円


整体治療で行っていた腕や頭のほぐしが気持ち良かったので、もう少しほぐしてほしいなど、リラクゼーション的なご要望も多いので特別メニューを用意しました。

ボディケア追加は、疲労回復の範囲内で、お体に負担がかからないことが前提です。こちらがやり過ぎだと判断した場合は、お受けできない場合もございます。

こんな悩みのある方にオススメです

  • 腕のほぐしが思ったより肩こりに効いたので、もう少しやってほしい
  • ヘッドマッサージが気持ち良かったので、延長したい
  • ふくらはぎの張りがまだ気になるので、じっくりほぐしてほしい

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」腕のマッサージ

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」脚のマッサージ


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いぶきカイロプラクティック
完全予約制 (当日予約も大歓迎!)
営業時間9:00~22:00(最終20:00)

埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」院長

いぶきカイロプラクティック院長 高橋よしまさ
「当院は1人整体院です。」
「私が責任を持って全ての施術を担当致します。」

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埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」メニュー・料金(肩甲骨はがし・4DSヨガレッスン・4DSストレッチ指導)