後頭部に頭痛が出る場合、肩甲骨のてっぺんが硬くなっていることがあります。
後頭部を直接施術しても緩まない場合、肩甲骨の上角の施術が効果的です。
肩甲骨の上角は、肩甲骨の内側の一番てっぺん部分になります。
この上角から頚椎にかけて肩甲拳筋という筋肉が緊張すると
頚椎の上部をひっぱり、後頭部まで緊張させてしまいます。
このため、肩甲骨の上角の緊張をマッサージすると、後頭部までゆるんでいきます。
普段から肩がすくんで力が入っている方は、特に硬くなっているので
肩甲骨が動きにくくなり、肩こりの原因にもなります。
この上角部分は、単にマッサージしてもなかなか緩みにくいところです。
当院ではあお向けに寝た状態で、腕を動かす動作を加えながら、
肩関節と肩甲骨を一緒に動かす癖をつけることで
総合的に肩甲骨の上角をゆるめていきます。
かなり響く部分なので、自分の硬さ(コリ)具合を知ることができます。
1回ですべてゆるむわけではないですが、施術を繰り返すことで痛みが減っていきます。
施術だけでなく、日常で肩をすくめたままにしないことも重要です。
頭痛と共に、どうも肩甲骨のコリが気になる方は、当院の肩甲骨のマッサージを体験してください^^(いぶき)
当院へのアクセス
いぶきカイロプラクティック
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埼玉県川越市旭町1-1-18 フローラル・幸 2階
川越駅西口徒歩5分・ウニクス川越の真向い
駐車場なしウニクス川越をご利用下さい
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