肩こり頭痛の方必見!たった2か所の力み解消ポイント

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

いつの間にか、体が力んでいることはありませんか?

いったいどこに力は入っているんでしょうか?

全身ということもありますが、癖になっているところがあります。

何気なくやっているので本人は気づかないかもしれません。

続きを読む

2016年1月26日 | カテゴリー : 肩こり, 頭痛 | 投稿者 : admin

眼精疲労は肩こり施術で解消します

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

肩こりがひどくなってくると、何だか目までズーンと重くなってくることはありませんか?

パソコンを見ているとそれだけで目が疲れてきますよね。

さらに、肩こりがあると、目の疲れは限界になってしまいます。

これは、僧帽筋のこりが発信源(トリガーポイント)となって目まで響いているからです。

僧帽筋のトリガーポイント

続きを読む

頭を締め付ける緊張型頭痛は後頭部のこりが原因です

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

肩こりや首こりを感じながら長時間パソコン作業を続けていると、頭を締め付けるような頭痛になってしまうことはありませんか?

 

肩こり→首こり→そして後頭部のこりと、こりを放置すると、頭全体が重くなってきます。

続きを読む

ガチガチの肩こりは肩を揉まない方が楽になります

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

ガチガチの肩こりで、いつも強いマッサージでないと効かなくなっているあなたへ

マッサージを受けているのに、一向に肩が柔らかくならないってことはありませんか?

ひどい肩こりの女性

肩の感覚が鈍くなってくると、強くもまれないと感じなくなりますが、肩は強くもめばもむほど、こって肩こりが強くなるんです。

続きを読む

2015年11月27日 | カテゴリー : 肩こり | 投稿者 : admin

肩こりから頭痛になるのは何で?

こんにちは。
川越 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

肩こりを我慢していると頭痛までしてくる時ってありませんか?

こうなると、もう体が限界で、仕事も家事も何もしたくなくなりますよね。

肩こり頭痛の女性

続きを読む

2015年10月26日 | カテゴリー : 肩こり, 頭痛 | 投稿者 : admin