頭痛・冷え性のあなたに効果的な体をあたためる食品

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

体をあたためる食品と体を冷やす食品があるのをご存知ですか?

人間の体質には陰陽(いんよう)があり、片方に傾き過ぎると体調を崩します。

陰性体質の方は、体質と反対の「体をあたためる食品」をとってください。

体を温める食品

続きを読む

2015年12月1日 | カテゴリー : 冷え性, 頭痛 | 投稿者 : admin

冷え性で頭痛のある方は手足をよく動かして

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

あなたは自分が冷え性だと感じていますか?

手足の末端が熱くなる、暑がりの方も冷え性の可能性があります。

頭痛の原因は、ほぼ頭と首のつけねの血行不良で、ここを治療するとかなりの確率で頭痛が改善します。

しかし、冷え性の方には効果が出ない場合があります。

それは全身の血行不良がある場合です。

続きを読む

2015年11月24日 | カテゴリー : 冷え性, 頭痛 | 投稿者 : admin

冷えが頭痛の原因!どんな人が冷えやすくどんな食事がいいの?

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

体の冷えが頭痛を誘発します。なぜなら頭部への血行不良が頭痛の原因だからです。

冷え性と頭痛

頭痛もちの方には寒いときに限らず、平熱が36度に届かない体温が低い方がたくさんいます。

脂肪が多い人は体が冷えやすいってご存知ですか?

続きを読む

2015年11月2日 | カテゴリー : 冷え性, 頭痛 | 投稿者 : admin