お腹が柔らかいと心が落ち着く

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

みなさんは普段お腹のケアをしていますか?

お腹と心がリラックスしている女性と女の子

体の中心で、全身で一番大きな腹大動脈があります。

このお腹がパンパンだと、体の動きと血流が滞ってしまうと思いませんか?

長時間座っている姿勢、お腹を突き出して立っている姿勢には気をつけてください。

 

お腹(腸)は食べ物を消化吸収し、排泄するだけの場所ではありません。

実は、腸は心の働きと密接に関係しています。

脳と腸(心と体のバランス)

 

いつも頭(脳)を使いすぎて、頭でっかちになっていませんか?

お腹を柔らかくして、腸の働きが活性化すると、重心が安定し心と体のバランスが整います。

 

このような慣用句もあります。
・腹が癒える
・腹が決まる
・腹がすわる
・腹が立つ

頭を鎮め、お腹を癒し、感情や直観を取り戻しましょう!

「頭」と「お腹」の調子を整えるなら、お気軽にご相談ください。(いぶき)

 

 


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いぶきカイロプラクティック院長 高橋よしまさ
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