頭痛・脳疲労で疲れちゃった方の集中力を取り戻す頭の断捨離

こんにちは。
川越市 頭痛・肩こり専門・4DS姿勢トレーナーの高橋良昌です。

 

いつも頭がパンパンな状態で頑張り過ぎていないですか?

集中力がでない、仕事がはかどらない、頭がもやもやする

脳疲労・考え込んで頭がパンパンな女性

 

頭の中が容量オーバーになっていると、頭が重くなって体のバランスが悪くなります。

頭の中身、誰かに相談したり、紙に書き出したりして、外になるべく吐き出してくださいね。

不要なものは、しっかり睡眠を取ったり、瞑想したり、自分の好きなことをする時間にあてて断捨離しましょう。

 

それでも頭をリセットできないのは、肉体的に頭がガチガチにこわばっている可能性があります。

しかめっ面や、眉間にしわが寄っていると、さらに頭が硬くなるので気をつけてください。

音楽やアロマで癒しの時間も作りましょう。

当院では完全個室で、癒しの音楽・癒しの空間を提供していますので、お気軽にご利用ください。(いぶき)

いぶきカイロ施術ルーム

 

 


川越いぶきカイロ ご案内

いぶきカイロプラクティック
完全予約制 (当日予約も大歓迎!)
営業時間9:00~22:00(最終20:00)
埼玉県川越市の頭痛・肩こり専門マッサージ整体院「いぶきカイロプラクティック」院長
いぶきカイロプラクティック院長 高橋よしまさ
「当院は1人整体院です。」
「私が責任を持って全ての施術を担当致します。」

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